Dank modernster kabelloser EMS (elektrische Muskel Stimulation) -Technologie wird eine regelmäßige Trainingseinheit von 90 Minuten auf nur 20 Minuten komprimiert. Ein XBeat-Gruppentraining bringt Dich mit Spaß auf das nächste Level, mit schnellen sichtbaren Ergebnissen.
Warum ist EMS-Training so effektiv?
Während des EMS-Trainings werden im Vergleich zum herkömmlichen Training mehr Muskelfasern in kürzerer Zeit aktiviert.
Im Gegensatz zum regulären Training mit Gewichten belastet das EMS-Training die Gelenke nicht. Durch die Stärkung der Muskulatur können auch schwache Bereiche wie Knie, Rücken und Hüften verbessert werden.
Beim EMS-Training werden Elektroden gezielt über die einzelnen Muskelgruppen platziert, die individuell stimuliert werden. Jede Trainingseinheit wird von ausgebildeten Trainern begleitet, um Ihre persönlichen Bedürfnisse / Ziele zu erreichen .
1-und-2-und-3-und-los. Noch nie hat sich ein Training so gut angefühlt. Ein exklusiv für XBeat gestaltetes Raum- und Lichtkonzept verschmilzt mit motivierender Musik zu einer ganz besonderen Trainingserfahrung. Durch die regelmäßig neuen XBeat-Kurse bleibt das Training immer abwechselungsreich und motivierent!
Beim XBeat Training bist Du nie allein! Dein persönlicher XBeat-Gruppentrainer ist für Dich da, um jedes Training an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen und Dich zu motivieren damit Du Deine Ziele erreichst. Erlebe zusammen mit den anderen Teilnehmern dieses außergewöhnliche Workout und feier zusammen in der Gruppe Eure Erfolge!